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プッシュ式マッサージで効果的に肌を改善させる [美容]

肌のはりやたるみ、肌トラブルなどを解消させるために
毎日念入りにマッサージをしている人も多いかと思います。
現在ではネットで探すだけで簡単にマッサージ法などが見つかるので
いろんな方法を試している人もいるかと思いますが、
自分の力の入れ方やマッサージの方法などによっては逆効果になってしまう場合もあるので、
マッサージの仕方には十分気を付けるようにしましょう。
間違ったマッサージをして失敗したくないのであれば、プッシュ式のマッサージをしてみてはいかがでしょうか?
プッシュ式マッサージの方法はとても簡単です。

まず、手のひらを予め温めておくようにしましょう。
十分温めたら頬を手のひらで覆って上に持ち上げます。
この時、筋肉が持ち上がっていることを意識しながら優しく持ち上げるのがポイントです。

次に、内側から外側に向かって押し上げるようにしてマッサージしましょう。
終わったら手のひらをおでこに当てて、
中心からこめかみの方へ左右同じように押しながら移動させていきます。

最後は目や口元をマッサージしていきます。
この部分は手のひらで行うことができないので指を使って押しましょう。
どの部分をやる時も優しく押しながら行うことを意識しながらやるといいかもしれません。

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子供に人気のドクターイエロー初公開

男の子が好きなものといえば「電車」ですよね。プラレールなんてまさにそれで、うちの息子たちも大好き。プラレールの車両なんていくつあるの?

レールなんて何本あるの?ってくらいすごい量。引っ越しでプラレールがこんなにもあるのかって思うくらいたくさんあります。
中でもレアな存在なのが「ドクターイエロー」。黄色い医者?って何って感じですが(苦笑)、新幹線の中で黄色の車体の新幹線があるんです。
といってもお客さんを乗せて走るわけじゃなく、線路の点検などを目的に開発された特別列車。これを偶然ホームで見れたらラッキーなのはもちろん、いつ走っているかなんて公開されてないから、だからレアなんです。たまに公開されたりするらしいので、こまめにチェックしておくといいかも♪